L’heure creuse est une période de la journée durant laquelle le tarif de l’électricité est moins élevé. Ce système, mis en place par les fournisseurs d’énergie et les gestionnaires de réseau comme Enedis, vise à inciter les consommateurs à utiliser leurs appareils électriques en dehors des heures de forte demande.
Certains foyers entre 22h30 et 6h30 paient leur kWh environ 25 % moins cher qu’en heure pleine. Cela encourage à programmer le lave-linge, le chauffe-eau ou le lave-vaisselle durant ces plages horaires.
Dans cet article, découvrez les horaires des heures creuses, leurs avantages, leur différence avec les heures pleines, ainsi quels appareils à utiliser pendant ces périodes pour maximiser vos économies.
À quelles heures ont lieu les heures creuses ?
Les heures creuses ne sont pas les mêmes partout. Elles varient selon la localisation géographique du logement, le gestionnaire de réseau et le contrat souscrit.
En général, elles s’étalent sur 8 heures par jour, réparties la nuit ou en deux plages horaires, souvent de 22h30 à 6h30 ou de 13h30 à 17h30 et de 1h30 à 5h30.
Ces plages sont définies par Enedis, qui gère 95 % du réseau électrique en France. Il n’est pas possible de les modifier. Elles figurent sur la facture d’électricité ou dans l’espace client en ligne de votre fournisseur.
Certaines communes rurales, par exemple, ont leurs heures creuses de 23h à 7h, tandis qu’en zone urbaine dense, elles peuvent être réparties en journée et la nuit.
Pour connaître précisément les horaires de votre logement :
- Regardez la facture d’électricité, section "Caractéristiques du contrat"
- Consultez votre espace client (EDF, Engie, TotalEnergies…)
- Vérifiez directement sur le compteur Linky en naviguant dans les menus

Quels sont les avantages de l’option heure creuse ?
Adopter l’option heures creuses permet de réaliser des économies, sous certaines conditions. Il convient d’avoir une consommation électrique décalable dans le temps, comme un ballon d’eau chaude, des machines programmables ou un véhicule électrique.
Cette tarification s’adresse aux foyers qui savent optimiser leurs usages. Voici les principaux bénéfices à en tirer.
Payer moins cher l’électricité pendant les heures creuses
L’un des atouts majeurs des heures creuses, c’est leur prix du kWh réduit, en moyenne de 20 à 30 % par rapport aux heures pleines. Cette baisse permet aux foyers de réaliser de réelles économies sur leur facture annuelle.
Par exemple, si un chauffe-eau consomme 2 500 kWh par an, l’économie peut atteindre plus de 100 € simplement en le faisant fonctionner la nuit. L’effet est encore plus notable pour les familles nombreuses ou les logements chauffés à l’électricité.
Mieux répartir la consommation sur la journée
L’option heures creuses permet une meilleure gestion de la demande électrique nationale. En consommant la nuit ou aux heures creuses, vous contribuez à réduire la pression sur le réseau pendant les pics.
Ce comportement est écologiquement responsable, car il évite le recours à des moyens de production d’électricité plus polluants utilisés lors des heures de forte demande. Cela représente un geste citoyen en plus d’être économique.
Valoriser les appareils programmables
Avec l’essor des appareils connectés, des programmateurs et de la domotique, il devient très facile de planifier les usages durant les heures creuses.
En effet, un chauffe-eau intelligent ou une prise programmable permettent de lancer automatiquement les appareils durant les horaires les moins chers. Cela limite les contraintes tout en optimisant le tarif. La domotique offre un confort d’utilisation qui valorise pleinement cette tarification.
Quelle est la différence entre heure creuse et heure pleine ?
La différence principale entre heure creuse et heure pleine réside dans le prix du kilowattheure. En heure creuse, le tarif est plus bas, tandis qu’en heure pleine, il est plus élevé qu’avec une offre au tarif de base. Cela implique que l’économie dépend entièrement de votre capacité à décaler une part significative de votre consommation.
Voici un tableau comparatif :
Critère | Heure Creuse | Heure Pleine | Tarif de Base |
---|---|---|---|
Prix moyen du kWh (€ TTC) | 0,13 à 0,15 € | 0,22 à 0,24 € | 0,18 € |
Horaires | 8h/jour, souvent de nuit | 16h/jour, en journée | 24h/jour, tarif unique |
Intérêt | Si consommation décalable | Coût plus élevé | Pour consommation homogène |
Adapté à | Chauffe-eau, électroménager, recharge véhicule | Usage standard | Usage standard |
L’option heures creuses est donc rentable uniquement si au moins 30 à 40 % de la consommation électrique est réalisée pendant ces plages. Sinon, le surcoût des heures pleines annule l’intérêt économique.
Quels appareils utiliser pendant les heures creuses ?
Utiliser les bons appareils au bon moment permet de maximiser les gains. Voici un tableau des équipements recommandés à faire fonctionner durant les heures creuses, avec leur consommation moyenne.
Appareil | Consommation moyenne par cycle | Heure idéale d'utilisation | Économie estimée / an |
---|---|---|---|
Chauffe-eau électrique | 2,5 à 3 kWh/jour | Nuit (ex : 23h – 6h) | Jusqu’à 150 € |
Lave-linge | 1 à 2 kWh par cycle | Nuit ou après-midi | 30 à 50 € |
Lave-vaisselle | 1 à 1,5 kWh par cycle | Nuit (ex : 2h – 5h) | 25 à 40 € |
Sèche-linge électrique | 2 à 3 kWh par cycle | Tôt le matin ou après 22h | 40 à 60 € |
Véhicule électrique (recharge) | 7 à 15 kWh pour 100 km | Nuit complète (22h – 6h) | > 100 € selon usage |
Conseils pratiques :
- Installez un contacteur jour/nuit pour automatiser le fonctionnement du chauffe-eau.
- Utilisez des prises programmables ou des fonctions différées sur vos appareils.
- Centralisez vos usages énergétiques durant la plage horaire la plus rentable.

Quelle est la signification de l'heure creuse ?
L’heure creuse est une solution efficace pour réduire sa facture d’électricité tout en contribuant à un réseau plus équilibré. À condition d’avoir les équipements adaptés et de décaler une partie significative de sa consommation, cette option devient rentable rapidement.
Elle s’adresse particulièrement aux foyers équipés d’un chauffe-eau électrique, d’appareils programmables ou d’un véhicule à recharger.
Avant d’activer l’option heures pleines/heures creuses, il est essentiel d’analyser vos habitudes de consommation et de vérifier les horaires attribués par Enedis. Grâce à quelques réglages simples, il est possible d’exploiter pleinement ces plages tarifaires avantageuses.
💡Astuce : testez votre profil avec un simulateur en ligne (proposé par EDF, TotalEnergies…) pour savoir si l’option vous convient réellement.